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要在小红书上更换原来账号的手机号绑定，可以按照以下步骤操作。

1、进入小红书，点击“我”。

2、找到并点击“设置”。

3、在设置页面选择“账号与安全”。

4、点击“手机号”选项。

5、进入手机号绑定页面，选择“更换手机号”。

6、输入新的手机号并获取验证码，按照提示完成验证，验证通过后，原账号的手机号绑定就会被替换掉。

在更换手机号之前，确保已经备份并保存了所有重要信息，避免在更换过程中丢失数据，为了账号安全，建议在完成手机号更换后，立即登录账号并确认账号安全，如果遇到任何问题或无法找到相关选项，可以联系小红书客服寻求帮助。